sobota, 20 lutego 2016

PIECZONE OWOCE POD KRUSZONKĄ Z MASŁA ORZECHOWEGO

Zapiekane owoce pod orzechowo - klonową kruszonką to śniadanie, które wymyśliłam i zaczęłam praktykować podczas nudnych, samotnych poranków w Miami. Wpadłam w wir amerykańskiej miłości do masła orzechowego, sama kochając je już wcześniej dość mocną, solidną i stałą miłością, a więc fundament był jak najbardziej. Tak czy inaczej na polskiej ziemi to danie smakuje równie wyśmienicie, jeśli nawet nie lepiej?


Składniki na 3 porcje: 
  • 1 dojrzałe mango, 
  • 1 gruszka, 
  • 1 jabłko, 
  • 1 szklanka malin, 
  • 4 łyżki otrębów owsianych, 
  • 2 łyżki masła orzechowego, 
  • 2 łyżki syropu klonowego.
do podania: jogurt naturalny, świeże maliny, melisa, cynamon.


Przygotowanie:

Owoce umyć, obrać, pokroić na drobne kawałeczki. Wymieszać w dużym naczyniu żaroodpornym. Przygotować kruszonkę. Otręby wymieszać z syropem klonowym i masłem orzechowym i ugnieść rękoma, tworząc nieregularne kształty, przypominające kruszonkę. Posypać nią owoce. Zapiekać 20 minut. Podawać na ciepło z jogurtem, malinami, melisą i cynamonem.


Proste? Proste! Możecie w ten sposób zapiekać Wasze ulubione owoce. Ja sprawdziłam w wersji z truskawkami - też smakuje wyśmienicie, natomiast odradzam banana - kwestia gustu. Doskonale smakuje też kruszonka ubogacona przyprawami - dodatkowy cynamon? pikantne chili? a może sól morska i czekolada?


Smacznego!



41 komentarzy:

  1. ten deser jest stworzony jak dla mnie!

    OdpowiedzUsuń
  2. Jak dla mnie kruszonka idealna. Jedyny mankament to jej ilość! Zdecydowanie bym ją podwoiła lub nawet potroiła :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Kruszonki z otrębów jeszcze nie próbowałam, ale wygląda idealnie! I ciekawa konfiguracja owoców przez dodatek mango, podoba mi się ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wspaniałe śniadanie! Nigdy nie robiłam kruszonki z masłem orzechowym, musi smakować wyśmienicie. Koniecznie ją upiekę;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam wszystko co z kruszonką. :-)

    OdpowiedzUsuń
  6. Z pysznych owoców i z kruszonki z takich składników musiało wyjść coś pysznego ;) Wygląda genialnie ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Kruszonka z masła orzechowego? Biorę w ciemno<3

    OdpowiedzUsuń
  8. No dość...
    Zdjęcia mi się podobają...

    OdpowiedzUsuń
  9. Tak zapiekane owoce mogłabym jeść non stop na śniadanie :) I ta kruszonka - idealna!

    OdpowiedzUsuń
  10. Wygląda smakowicie! I do tego to bardzo prosty przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Deser marzenie! To chyba jedno z moich ulubionych słodkości, bo i kruszonkę i owoce darzę ogromną miłością kulinarną ;)

    OdpowiedzUsuń
  12. o nie.. o nie.. takie cudo! <3 mmm.. kocham wszystko co zawiera orzechy.. a tutaj taki skarb.. <3

    OdpowiedzUsuń
  13. Podoba mi się taki pomysł bardzo :))) To musi smakować genialnie :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Podoba mi się ten mix owoców oraz rzecz jasna kruszonka :) pyszności!

    OdpowiedzUsuń
  15. Takie śniadanie to niebo w gębie

    OdpowiedzUsuń
  16. jeden z typów moich ulubionych deserków ;) aromatyczne i pyszne! SUPER!

    OdpowiedzUsuń
  17. Ale to pysznie wygląda :D zjadłabym i to z dokładką :D

    OdpowiedzUsuń
  18. aż ślinka cieknie! genialnie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  19. fajnie, gdy pod reka nie ma sie zbyt duzo produktów...mozna szybko wyczarować coś ciekawego.

    OdpowiedzUsuń
  20. To nie mogło się nie udać :D Mamy teraz przy sobie masło orzechowe ale nie mamy piekarnika :(

    OdpowiedzUsuń
  21. pysznie i zdrowe, a do tego dawka słodkości :)

    OdpowiedzUsuń
  22. To musi być obłędne! Czy jest ktoś taki...komu by to nie smakowało? Ojjj...wątpię :P

    OdpowiedzUsuń
  23. Kruszonka z masłem orzechowym bardzo mnie przekonuje! <3

    OdpowiedzUsuń
  24. Wspaniały pomysł!Kruszonka z orzechową nutą jest przepyszna!

    OdpowiedzUsuń
  25. uwielbiam zapiekane owoce z kruszonką. czasami robię i jem bez najmniejszych wyrzutów sumienia. fajny deser. pozdrawiam ciepło!

    OdpowiedzUsuń
  26. Z chęcią spróbowałabym taki deser :)

    OdpowiedzUsuń
  27. jakie piękne zdjęcia robisz !! cudo !

    OdpowiedzUsuń
  28. Moje smaki zdecydowanie :) Uwielbiam owoce pod kruszonką :)
    Wesołych Świąt! :)

    OdpowiedzUsuń
  29. Omamo co za wspaniałości i do tego masło orzechowe! Śniadanie idealne :)

    OdpowiedzUsuń
  30. Kocham takie kruszonki. Są przepysznym dodatkiem do niedzielnej herbatki :).

    OdpowiedzUsuń
  31. Choć nie lubię tak zapiekanych owoców to muszę przyznać, że wyglądają bardzo apetycznie ;)

    OdpowiedzUsuń