wtorek, 17 czerwca 2014

KOKTAJL POZIOMKOWY

Koktajl poziomkowy otwiera mój prywatny sezon na te urocze owoce! Udało mi się zerwać dzisiaj w ogrodzie ponad litr poziomek - mocno czerwonych, dojrzałych, soczystych, słodziutkich! Od razu zabieram się za letni koktajl, ciasto jogurtowe z poziomkami, poziomki ze śmietaną... nic, tylko jeść!








Składniki na 4 porcje (po 60 kcal):

  • 2,5 szklanki dojrzałych poziomek, 
  • 1 banan, 
  • 1 szklanka mleka sojowego (ewentualnie krowiego, ryżowego), 
  • 1/2 szklanki kruszonego lodu.

Przygotowanie:

Wszystkie składniki umieścić w misie blendera i zmiksować na gładki koktajl. Podawać schłodzony, udekorowany poziomkami i listkami świeżej mięty.




2 komentarze:

  1. Uwielbiam poziomki :) Szkoda, że mam ich tak mało :( Zazdroszczę ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ooo kocham poziomki! Musi być pycha :)

    OdpowiedzUsuń