Koktajl poziomkowy otwiera mój prywatny sezon na te urocze owoce! Udało mi się zerwać dzisiaj w ogrodzie ponad litr poziomek - mocno czerwonych, dojrzałych, soczystych, słodziutkich! Od razu zabieram się za letni koktajl, ciasto jogurtowe z poziomkami, poziomki ze śmietaną... nic, tylko jeść!Składniki na 4 porcje (po 60 kcal):
- 2,5 szklanki dojrzałych poziomek,
- 1 banan,
- 1 szklanka mleka sojowego (ewentualnie krowiego, ryżowego),
- 1/2 szklanki kruszonego lodu.
Przygotowanie:
Wszystkie składniki umieścić w misie blendera i zmiksować na gładki koktajl. Podawać schłodzony, udekorowany poziomkami i listkami świeżej mięty.
Uwielbiam poziomki :) Szkoda, że mam ich tak mało :( Zazdroszczę ;)
OdpowiedzUsuńOoo kocham poziomki! Musi być pycha :)
OdpowiedzUsuń